Морковено руло

Ей това е един от най - икономичните сладкиши, които съм правила, освен това отнема 20 минути, мноого е вкусен и здравословен 
Тавата е с размери 25х25см. а продуктите са:
50 гр. мюсли/овесени ядки
1 с.л. брашно 
1 яйце 
3 с.л. мед
3 средни моркова 
1/2 пакетче бакпулвер
50 мл. мляко 
20 гр. разтопено масло 
1 ванилия 
-За крема 
1 пакетче крема сирене 
100 мл. сметана 
2 с.л. мед 
В чопър овесените ядки се мелят за кратко. Добавят се нарязани морковите и яйцето и се смилат. 
Сместа от овесените ядки и морковите се изсипва в купа(смесването на съставките може да продължи в чопъра)и към нея се прибавят брашното с бакпулвера, меда, ванилията, млякото и разтопеното масло. 
Получената смес се изсипва в тава, покрита с хартия за печене и се пече в предварително загрята на 180°С фурна 15 минути. 
Готовата платка се оставя да изстине напълно, през това време се приготвя крема. 
Сметаната и сиренето се разбъркват до получаването на гладка смес, добавя се меда и отново се разбърква. 
Крема се разстила равномерно и с помощта на хартия или свежо фолио се завива руло.                                                   
Аз оставих 1/3 от крема, за да измажа отгоре. По желание може да се поръси с кокосови стърготини, ядки или шоколад .                                      Съхранява се в хладилник.            

Коментари

Популярни публикации от този блог

Малиново парфе с домашно приготвен блат

Пица с блат от карфиол (ниско въглехидратна пица)

Бисквитена торта с кондензирано мляко и малини