Публикации

Показват се публикации от януари, 2020

Тиквеник

Изображение
1.Успокоява нервната система 2.Подобрява състоянието на кожата и остротата на зрението 3. Оказва лечебно действие при проблеми със стомаха и черния дроб.      4. Тиквата е незаменим помощник в борбата с диабета. Тя поддържа нормални нивата на кръвната захар.     5. Тиквата се използва за лечение на щитовидната жлеза.                                  6.Тиквата е изключително диетична храна заради нейната висока хранителна стойност, но ниска калорийна себестойност.           7. Прочиства бъбреците                            8. С емената на тиквата са богати на полезни мазнини за сърцето, a  при честа консумация профилактира коварната  атеросклероза .                        9. Противопаразитно действие...

Пастет от пилешки дробчета

Изображение
Откакто започнах да се храня нисковъглехидратно, приготвям много от храната, която преди това си купувах от магазина. Основно за да си спестя нишесте, захари, глюкозен сироп и т.н. Дойде време да запретна ръкави и да приготвя пастет. Подходящ е за намазване, директна консумация, мезе. Необходимите продукти са: 500 гр. дробчета 100 мл. готварска млечна сметана  50 мл. зехтин  80 гр. масло  На вкус - сол, черен пипер, кимион Няколко стръка мащерка *по желание може да се добавят моркови, чесън и лук.  В съд на котлона се запържват дробчетата, в зехтина, малко от маслото и подправките Добавя се сметаната и на тих огън къкри до готовност. Пасира се и се разпределя в купички. Останалата част от маслото се разтапя с мащерка на котлон и се разпределя в купичките върху пастета. Охлажда се в хладилник и е готово за хапване. Поздрави, Криси. 

Брауни с фурми

Изображение
По невероятно стечение на обстоятелствата в шкафовете не се открива никакъв шоколад, но ние сме твърдо решени да сътворим едно 'one bowl' брауни. Решавам да го заместя с фурми. Предлагаме ви тази рецепта - бърза, много лесна и още по-вкусна. Необходимите продукти са: 3 яйца  1 ч.л. течна ванилия(или едно прахче)  1/2 ч.ч. брашно  1/2 ч.ч. захар  1/2 ч.ч. какао 70 гр. масло  10 нарязани на ситно фурми Ядки по избор  *Ако на вас все пак ви се намира шоколад, начупете го на парченца и го добавете към сместа :).  Към яйцата се прибавят ванилията, захарта и маслото и се разбърква добре. Добавя се брашното и след усвояването му, какаото. Когато сместа е готова се прибавят фурмите и ядките. Получената смес се изсипва в тавичка, покрита с намаслена хартия за печене и се заглажда. Пече се 20-25 минути в загрята на 180 °С фурна. ...

Кайзер хлебчета

Изображение
Рецетата за тези питки, които имат страхотна хрупкава коричка видях в 'Печивата на Марта Стюарт'. Толкова лесна за приготвяне и с чудесен краен резултат! Необходими продукти: 1 кубче прясна мая (или 1 пакетче суха мая) 200 мл. хладка вода 500-550 гр. брашно София мел-Класик 3 яйца  2 с.л. масло 1 ч.л. мед 1 и 1/2 с.л. сол Маята се активира в хладката вода с меда и 1 с.л. брашно. Две от яйцата се разбиват и се прибавят към маята. Получената смес се прибавя към брашното и солта. Когато тестото започне да се отделя от страните на купата, се изсипва върху плот и се замесва с маслото. Тестото се оставя да втаса в купата, покрито с фолио. Когато удвои обема си се прехвърля отново на плота и се прегъва шест пъти, връща се в купата и се оставя да втаса за втори път. След второто втасване, тестото се разстила на правоъгълник и се разрязва на равни части.  Всяка част се прегъв...